Soleia Surf Progression - Accélérez votre progression en surf à Bali!
Coaching Intensif Tout Inclus à Bali pour Surfeurs Intermédiaires
Grâce à un coaching structuré, de la théorie appliquée et des entraînements avancés, vous comprendrez le “pourquoi” de chaque mouvement et développerez une progression durable et constante.
Qu’est-ce qui est inclus ?
En dehors de l’eau, vous renforcerez vos acquis avec des exercices au sol, des sessions de yoga pour la récupération et la mobilité, ainsi que des événements sociaux pour intégrer une communauté motivée.
Ce niveau de structure et de précision est ce qui manque à la majorité des surf camps — garantissant une vraie progression, et pas seulement une expérience. Voir les inclusions ci-dessous :
9 Surf Sessions
9 Surf Sessions : sessions avec coachs certifiés ISA
3 Analyses Vidéo
3 Analyses Vidéo : analyses au ralenti avec feedback technique précis
6 Modules Théoriques
6 Modules Théoriques : lecture de vague, timing, placement et manœuvres
Entraînement au sol
Entraînement au sol : amélioration de la mécanique corporelle et de l’équilibre
Sessions de Yoga
Sessions de Yoga : flexibilité, récupération et concentration
Hébergement & Petit-déjeuner
Hébergement & Petit-déjeuner : petit-déjeuner sain chaque matin
Équipement de Surf
Équipement de Surf : planche, leash et lycra inclus
Transferts Plage
Transferts Plage : accès aux meilleurs spots + pickup aéroport disponible
Communauté & Événements
Communauté & Événements : rencontres avec d’autres passionnés
Surf Progression Schedules
Ready to Get Unstuck and Stoke
Your Surf Again?
Pourquoi choisir le programme Soleia Surf Progression — et pour qui est-il fait
Le problème ? La plupart des surf camps arrêtent d’enseigner dès que vous savez vous lever. Des conseils comme “rame plus vite” ne suffisent plus.
Chez Soleia Surf Camp Bali, fondé et dirigé par un surfeur franco-suisse, nous avons conçu un programme pour les surfeurs qui veulent réellement progresser — pas seulement surfer plus.
Ce programme est fait pour vous si vous :
1. Voulez comprendre le surf en profondeur, pas seulement appliquer des conseils
2. Voulez maîtriser les manœuvres clés : bottom turns, cutbacks, génération de vitesse
3. Recherchez un coaching structuré et professionnel
4. Disposez de peu de temps et voulez maximiser chaque session
Ici, vous vous entraînez comme un athlète : coaching, analyse vidéo, théorie et drills pour transformer chaque vague en opportunité d’apprentissage.



Théorie basée sur les standards ISA : Apprenez comme les pros
- Lecture de vague & dynamique de l’océan
- Placement, priorités & stratégie au line-up
- Bottom turns (frontside & backside)
- Cutbacks & génération de vitesse
- Règles de priorité & sécurité
Des connaissances claires et immédiatement applicables.
Théorie basée sur les standards ISA : Apprenez comme les pros
- Lecture de vague & dynamique de l’océan
- Placement, priorités & stratégie au line-up
- Bottom turns (frontside & backside)
- Cutbacks & génération de vitesse
- Règles de priorité & sécurité
Des connaissances claires et immédiatement applicables.
Analyse Vidéo : Comprendre pour progresser
Le surf est un sport technique. Ce que vous ressentez et la réalité sont souvent différents.
Chaque semaine inclut 3 sessions d’analyse vidéo : ralentis, décryptage technique et corrections précises pour progresser plus vite.
Entraînement à Sec : Ancrer les automatismes
Les exercices à sec permettent de travailler équilibre, technique et mécanique avant d’aller à l’eau.
- Améliorer votre take-off
- Apprendre le duck dive
- Comprendre les transitions et rotations
Résultat : plus de confiance et de constance dans l’eau
Yoga pour Surfeurs : Récupération & Performance
Le yoga spécifique au surf améliore la mobilité, la force fonctionnelle et la respiration — réduisant les blessures et améliorant votre focus.
Hébergement & Prix




Populaire
Chambre Partagée
Idéal pour rencontrer d’autres surfeurs
€ 567,- / IDR. 10.700.000
Inclus:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ





Meilleures ventes
Bungalow Solo
L’hébergement surf le plus unique de Bali
€ 875,- / IDR. 17.200.000
Included:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ



Deluxe Solo
Votre espace privé et confortable
€ 910,- / IDR. 17.200.000
Included:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ



Deluxe Couple
Confort et intimité à deux
€ 665,- / IDR. 12.600.000
Included:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ



Superior Couple
Élégance moderne
€ 686,- / IDR. 13.500.000
Included:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ



Superior Solo
Élégance moderne
€ 945,- / IDR. 18.600.000
Included:
- Par personne
- 7 nuits d’hébergement
- 3 analyses vidéo / semaine
- 5 sessions théorie / semaine
- Transport plage
- 9 sessions de surf
- Yoga
- Entraînement à sec
- Soirée BBQ
Une journée type chez
Soleia Surf Progression
06:00 - 09:00
Surf du matin
09:00 - 10:00
Petit-déjeuner
10:00 - 11:00
Analyse vidéo
11:00 - 12:00
Théorie du surf
12:00 - 13:00
Entraînement à sec
13:00 - 14:00
Déjeuner
14:00 - 15:00
Repos
15:00 - 18:00
Surf de l’après-midi / sunset
Soir : événement social à la villa
Nous laissons nos
clients parler pour nous
Manuel B.
Noemi B.
Koto W.
Emma V.
Ellery K.
Alvaro B.
Andreanne B.
Martin J.
Localisation:
Sōleïa Surf Progression Bali
Rejoignez la tribu Sōleïa Surf
Le guide pour accélérer votre progression en surf
En général : 2 à 4 semaines avec entraînement régulier (3+ sessions/semaine)
- Canggu (Batu Bolong)
- Medewi
- Kedungu
- Débutants : 3-4 fois/semaine
- Intermédiaires : 2 coachings + 1 free surf
- Fatigue à la rame
- Mauvais timing
- Peur des vagues plus grosses
Oui, c’est l’outil le plus efficace pour corriger rapidement.
Les cours privés accélèrent fortement la progression technique.
Planches hybrides 6’8 – 7’2 pour équilibre entre stabilité et maniabilité.
- Avril à octobre : conditions idéales
- Novembre à mars : plus adapté débutants
- Explosivité
- Gainage rotationnel
- Endurance rame
Quand vous maîtrisez vitesse, turns et duck dive.





